Fitness-Training im dynamik sports Fitness-Studio Möckmühl

„Leben bedeutet wachsen! Was nicht wächst, das stirbt!“

befassen. Schon 30 Minuten Fitness–Training können wahre Wunder bewirken.

Wenn wir wachsen wollen, müssen wir uns bewegen und trainieren. Es ist wie in der Natur. Was nicht wächst, das stirbt. „Stillstand bedeutet Rückschritt!“

Durch das Fitness training:

  • Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit
  • Kräftigen Sie Ihre Muskulatur
  • Straffen Sie Ihren Körper
  • Verbessern Sie Ihre Koordination
  • Vermeiden Sie Rückenschmerzen durch eine starke Muskulatur
  • Steigern Sie Ihr Wohlbefinden
  • Können sie Ihr Gewicht reduzieren
  • Erhalten Sie durch gezielte Bewegung Ihre Gesundheit

Fitness heißt körperliches und geistiges Wohlbefinden. Durch das Fitness - Training sind wir im Alltag leistungsfähiger und wir können Belastungen besser stand halten. Ebenso können wir durch gezieltes Fitnesstraining von vielen Zivil-isationskrankheiten, wie zum Beispiel Herzinfarkt, Suchtkrank-heiten oder Fettleibigkeit, verringert oder ganz geheilt werden.

Ein auf den einzelnen speziell abgestimmtes Fitnessprogramm hilft dabei. So können wir Stress-situationen besser meistern und können unsere ganz eigenen körperlichen Grenzen erweitern.

Die Konzentrations- und Lern-fähigkeit wird gesteigert. Statisch gesehen, leben wir länger, wenn wir uns intensiv mit Fitness

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Die Geheime Weisheit. Autor Michael Weiss.

Die Geheime Weisheit

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